Descripción
GUILLERMO LEVINE
SER UNO MISMO
TRILLAS
Páginas: 272
Formato:
Peso: 0.443 kgs.
ISBN: 978-607171802-0
Encuadernación: TAPA SUAVE
Año de edición: 2014
Colección:
La calidad de nuestros pensamientos determina la calidad de nuestra vida; pero no basta con desear mejorarlos porque no es así de simple.Este libro presenta un modelo de funcionamiento de la personalidad que permite comprender por qué actuamos como lo hacemos- aunque a veces no nos guste- y por qué tantas veces nos sentimos vagamente insatisfechos con nosotros o incluso con la vida misma. La intención no es tan sólo comprender, sino tener los elementos que nos ayuden a realizar cambios duraderos en el corto plazo, sn depender de creencias ni suposiciones mágicas. El método de trabajo interior se plantea como un ameno, aunque a la vez arduo viaje por los laberintos de la conciencia, y está diseñado para que cada quién lo pueda realizar en su tiempo y a su propio paso dentro de la inacabable búsqueda de la libertad. Este es un libro de transformación.
ÍNDICE
*Las palabras
*Mi cuerpo y yo: salud y enfermedad
*Los mecanismos del sufrimiento
*La tarea de la deconstrucción
*Un programa de higiene mental
*Consideraciones finales
