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PETER FALLOON-GOODHEW
SENTIRTE JOVEN. YOGA PARA LA VIDA
ALAMAH
Páginas: 128
Formato:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 968191227-6
Encuadernación: TAPA SUAVE
Año de edición: 2003
Colección:
El cuerpo humano está en constante crecimiento; sin embargo, la falta de atención hacia las necesidades físicas, emocionales e incluso espirituales puede hacer que este proceso se detenga o se ralentice. Esto se puede ver claramente en personas que parecen mayores de lo que realmente son o en aquellas que sienten que su vitalidad y energía son limitadas. Los ejercicios de yoga ayudan a mantener un corazón joven y sano, un cuerpo flexible, una mente ágil y una imagen positiva de uno mismo a cualquier edad.