Descripción
Marian Rojas Estapé
RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA
ESPASA CALPE
Páginas: 320
Formato:
Peso: 0.45 kgs.
ISBN: 978-607391293-8
Encuadernación: TAPA SUAVE
Año de edición: 2024
Colección:
¿Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado?. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.
