Descripción
Yves Requena
LA GIMNASIA DE LA GENTE FELIZ
KAIROS
Páginas: 144
Formato: 23.5x19.5x1.2
Peso: 422.0 kgs.
ISBN: 9788472456143
Encuadernación: TAPA SUAVE
Año de edición: 2006
Colección:
Este apasionante libro explica de qué manera el Qi Gong, la gimnasia de la antigua tradición china, conviene a todos aquellos que aspiran a la vitalidad, la longevidad y la serenidad, independientemente de nuestra edad, profesión o gustos. El Qi Gong, que los chinos consideran el tesoro de su civilización, opera regenerando de la manera más poderosa y efectiva nuestro capital de energía, que día a día se va desgastando con las preocupaciones, el trabajo, las emociones, la polución... Mediante una técnica sencilla que asocia los movimientos del cuerpo a la respiración y a la concentración, el Qi Gong restaura nuestra energía vital y mantiene el cuerpo saludable y ágil. El Qi Gong constituye una valiosa ayuda para controlar y modificar nuestra vida cotidiana, para rendir más, mejorar la salud, transformar nuestra silueta, despertar los sentidos y optimizar nuestras actividades diarias en general.
