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JOAN PAGANO
FORTALECIMIENTO PARA LAS MUJERES
Hermann Blume Ediciones
Páginas: 160
Formato:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 978-84-89840-72-0
Encuadernación: TAPA DURA
Año de edición: 2006
Colección:
El fortalecimiento es el único ejercicio que realmente moldea y mantiene la masa muscular con vistas a tener una salud duradera.
El presente libro le ofrece una guía completa y clara, que le permitirá incrementar su metabolismo para quemar más calorías, así como tener un cuerpo en plena forma y muy femenino. Con este objeto, en sus páginas encontrará distintas rutinas de ejercicios explicados paso a paso, adecuados para cualquier mujer y fáciles de realizar en casa.