Descripción
RAFEL POL
LA PREPARACION ¿FISICA? EN EL FUTBOL
TRILLAS
Páginas: 230
Formato:
Peso: 0.464 kgs.
ISBN: 978-607171835-8
Encuadernación: TAPA SUAVE
Año de edición: 2014
Colección:
El fútbol, como todo deporte, va unido a la preparación física, y en este libro, Rafel Poi expone todo lo que el lector interesado debe saber sobre el entrenamiento del balompié: las funciones del entrenador y del preparador físico, la pretemporada, las jugadas, las limitaciones del jugador, la creatividad, el entorno y muchos aspectos de este deporte complejo y apasionante que se juega en muchos países del mundo.
ÍNDICE
La velocidad en el fútbol
La fuerza en el fútbol
La resistencia en el fútbol
Metodología sistémica de entrenamiento
Las tareas de entrenamiento
