SKU: 219579
$384.00
¡No te lo pierdas, es el último!
1 en stock
Opciones de envío
Nuestra tienda
Descripción

Coral Revilla, Feliciano Mayorga
EQUILIBRIO INTERIOR
KAIROS

Páginas: 128
Formato: 20 x 13 x 0.9
Peso: 0.152 kgs.
ISBN: 9788499889078
Encuadernación: TAPA SUAVE CON SOLAPA
Año de edición: 2021
Colección:

¿Sientes con frecuencia temor ante la enfermedad y la muerte, ansiedad por el futuro, rabia e impotencia por las injusticias de que has sido objeto? ¿Te has sentido estresado en tu trabajo, deprimido por una separación, decepcionado por la marcha del mundo, enganchado a una relación tóxica? ¿Has pensado, en suma, que la vida es una cuerda floja y tú un funambulista acechado por el vértigo, temiendo caer? Fortalecer tu santuario interior para que nada te robe la paz es el objeto de este libro. A través de 15 técnicas desvela las claves de una vida serena; una vida en la que hayamos logrado equilibrar nuestra relación con el mundo y arrojado por la borda la enorme carga de sufrimiento inútil. Desde la filosofía estoica, pasando por tradiciones como el budismo, el taoísmo o el chamanismo, hasta los descubrimientos más recientes de la psicología y las neurociencias han servido de base a esta guía que contribuirá a hacer tu vida más serena.