Descripción
JAY CARTER
GENTE NEFASTA NASTY PEOPLE
MCGRAW-HILL / INTERAMERICANA EDITORES
Páginas: 85
Formato:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 970104530-0
Encuadernación: TAPA SUAVE
Año de edición: 2003
Colección:
¿Alguna vez una persona nefasta lo ha lastimado, traicionado o degradado?
Tal vez sea su jefe, su padre o su pareja. Quienquiera que sea, es un invalidador que se alimenta de su autoestima, angustia mental e infelicidad. Pero usted puede detener este ciclo de maltrato y poner fin a los ataques ocultos en su alma, sin recurrir a tácticas nefastas.
Jay Carter, doctor en psiquiatria, recurre en esta guía de gran difusión, a decadas de práctica y observación con el fin de ofrecer estrategias comprobadas para que usted conserve su salud mental miestras enfrenta a personas nefastas, y a evitar estas relaciones dañinas.
Con sugerencias directas, anécdotas verdaderas y psicología sensata, el Dr. Carter le ofrece los trucos y las técnicas infalibles que necesita para:
Identificar a los invalidadores en su vida
Proteger su salud mental
Utilizar el humor para salir del juego de las culpas
Superar la falta de confianza en si mismo
Dejar de vapulearse a si mismo
Enfrentar a los intimidadores emocionales
Apreciar la imagen general
Recuperar el asiento del capitán de su alma.
