Descripción
ARTURO TORRES BUGDUD, JAVIER ALVAREZ BERMUDEZ, OSWALDO CEBALLOS GURROLA
ACTIVIDAD FISICA Y CALIDAD DE VIDA
TRILLAS
Páginas: 192
Formato:
Peso: 0.359 kgs.
ISBN: 978-607170172-5
Encuadernación: TAPA SUAVE
Año de edición: 2009
Colección:
La calidad de vida de las personas depende, entre otros factores de la actividad física que desarrollen durante las diversas etapas de su existencia. Este libro se dedica a analizar la -importancia de la actividad física en los procesos preventivos, rehabilitadores y, en general, para el desarrollo del bienestar social.El texto se compone de tres capítulos en los que se estudia a los jóvenes, adultos y personas de la tercera edad, en este orden. En primer lugar, los autores hacen una revisión de la actividad física dirigida a los jóvenes, las características de ésta y su efecto psicológico. Más adelante reportan evidencias de los niveles de actividad física en personas adultas, y especifican las diferencias y correlaciones de edad y género con respecto al gasto energético total, las actividades realizadas durante el tiempo libre, en el hogar, la intensidad de las mismas y los efectos del sedentarismo.Finalmente se explican los conceptos de envejecimiento y su clasificación biológica, psicológica y social; asimismo, los autores describen la técnica de los acuaerobics como medio de intervención para incidir de manera positiva en la calidad de vida de los adultos mayores; además, se aportan elementos para el desarrollo de este tipo de actividades
INDICE:
* Hacia una conceptualización de la actividad física, salud y calidad de vida* Las diferencias de género en la actividad física de los jóvenes* La actividad física en adultos: un estudio en Huesca, España* La actividad física y su relación con la calidad de vida en mujeres mayores
